Welke uitdaging ga jij aan? Op 1 maart start het initiatief 30 dagen gezonder van de GGD. Met dit initiatief wil de GGD mensen aanmoedigen om een nieuwe gezonde gewoonte aan te leren.
Doe vanaf 1 maart mee met 30 dagen gezonder en daag uzelf uit om 30 dagen lang een gezondere uitdaging vol te houden. Ga bijvoorbeeld 30 dagen op tijd naar bed, niet snoepen, geen vlees eten, elke dag 10.000 stappen zetten of elke dag je telefoon een uurtje uit. Kies iets wat bij u past. Iedereen, jong en oud, kan meedoen.
Heeft u al een uitdaging in gedachten? Meld u aan of lees meer over de uitdaging op www.30dagengezonder.nl.
